Nous n'avons qu'une seule vie...

Notre corps est notre maison. Il est alors d'autant plus important d'en prendre soin. Les rubriques suivantes te proposent les informations les plus importantes pour un mode de vie sain et conscient.
Même si tu es végane "uniquement" pour des raisons d'éthique animale, il est très important de veiller à ta santé : les personnes véganes saines sont la meilleure publicité pour une alimentation à base de végétaux.

Anatomie

Du point de vue anatomique, l'homme est plutôt frugivore. Son physique tout entier est y conçu. Les êtres carnivores se distinguent sur plusieurs plans de l'être humain. Toutes les espèces animales végétariennes ont une anatomie semblable à celle des frugivores.

Végane e(s)t sain

La science et l'expérience personnelle le montrent clairement : les personnes véganes sont au moins aussi saines et efficaces que les omnivores - elles sont en général même en meilleure forme.